Formation gestion du stress & des conflits grâce à la méthode CMSBG®
Des équipes plus sereines. Des relations plus simples. Une performance durable.
Et si vos collaborateurs pouvaient communiquer avec plus de clarté, réguler leur stress avec plus de douceur et désamorcer les tensions avant qu’elles ne deviennent des conflits ?
C’est exactement ce que leur apporte notre formation gestion du stress, fondée sur la méthode exclusive CMSBG®, simple, humaine et immédiatement opérationnelle.
De 10 à 12 participants
Prérequis : aucun
Formation prise en charge par votre OPCO
Le stress et les conflits coûtent cher aux entreprises !
Parce que Boeckli & Gomes souhaite ancrer ses formations dans des données réelles et actuelles, voici quelques chiffres issus d’études internationales récentes :
44%
des employés déclarent être stressés chaque jour au travail
Source : Gallup
2025
35%
des salariés ont vécu un conflit interpersonnel au cours des 12 derniers mois
Source : CIPD
2024
7h
sont perdues chaque semaine en moyenne à cause du stress et des conflits
Source : APA Foundation & Myers-Briggs Company
- Près d’un salarié sur deux est en conflit avec ses colègues ou sa hiérarchie
- Le désengagement coûterait plus de 9% du PIB mondial
Source : Gallup
Le stress n'est pas une fatalité.Et on peut apprendre à le réguler.
Les incompréhensions, les tensions internes, les réactions émotionnelles fortes… Tout cela use les équipes, parfois sans qu’on s’en rende compte.
Mais lorsqu’on comprend comment chacun fonctionne, tout change : les échanges deviennent plus simples, les relations s’apaisent et la collaboration redevient fluide.
Résultats observés :
- une communication plus claire dès la première rencontre
- une forte réduction du stress et des frictions quotidiennes
- une meilleure cohésion d’équipe
- un climat de travail plus motivant
Objectifs de la formation Gestion du Stress
Mieux communiquer
Communiquer avec plus de précision, d’écoute et d’empathie dans toutes les situations professionnelles.
Réguler le stress
Mieux comprendre ses réactions émotionnelles et apprendre à gérer son stress au quotidien.
Désamorcer les tensions
Identifier rapidement les signaux de tension et prévenir les conflits avant qu’ils ne s’installent.
Renforcer la coopération
Collaborer efficacement, même sous pression, et renforcer durablement la cohésion du collectif.
Public concerné :
- Équipes commerciales, négociateurs et business développeurs cherchant à maximiser leur impact relationnel immédiat.
- Managers et encadrants souhaitant améliorer durablement le climat et l'efficacité opérationnelle.
- Toute équipe désirant fluidifier sa communication pour optimiser sa performance collective.
Modalités pratiques
- 10 à 12 participants
- Aucun prérequis
- Éligible OPCO
- Ateliers, jeux de rôle, feedbacks individuels
- Adaptation à votre culture d’entreprise
Formation prise en charge par votre OPCO
Nos outils stratégiques qui font la différence
Analyse de personnalité CMSBG®
Un diagnostic clair et personnalisé pour comprendre ses forces et ses besoins.
Communication CMSBG®
Un cadre structuré pour adapter sa communication et éviter les malentendus.
Mises en situation, quiz, jeux de rôle
Pour ancrer durablement les apprentissages.
Option : test approfondi CMSBG®
Pour les équipes souhaitant aller plus loin.
La méthode CMSBG™ :un modèle clair pour comprendre l’humain… vraiment.
La méthode CMSBG® (Corps – Mental – Spirituel by Boeckli & Gomes) repose sur l’idée que chacun possède un “logiciel interne” unique.
En identifiant ce fonctionnement, vos équipes apprennent à :
- décoder leurs propres réactions,
- comprendre celles des autres,
- s’adapter sans s’épuiser,
- prévenir les tensions avant qu’elles n’escaladent.
Les 3 étapes pédagogiques :
1. Découvrir son fonctionnement et celui de ses interlocuteurs.
2. Expérimenté les outils CMSBG®, IAG et TopMentor® Pro.
3. Intégrer des pratiques de communication efficaces et durables
Vos experts analyse de personnalité et communication
Téléchargez le programme complet
Notre programme détaillé vous offre tous les outils nécessaires pour mettre en œuvre la méthode CMSBG au quotidien. Téléchargez-le et construisez un plan d’action sur mesure pour réduire le stress et améliorer le bien-être de vos équipes. N’attendez plus pour personnaliser votre parcours de formation !
Chaque participant reçoit un test CMSBG® complet accompagné d’un feedback personnalisé sur ses préférences en communication, ses forces naturelles, ses besoins spécifiques et ses axes de progrès. Ce diagnostic approfondi facilite une intégration optimale des bonnes pratiques enseignées.
Obtenez votre devis ou téléchargez notre plaquette dès maintenant !
Option exclusive : Test de personnalité CMSBG® approfondi
Trouvez la formation adaptée à vos besoins
Chez Boeckli & Gomes, nos coachs experts conçoivent des formations sur mesure pour révéler le potentiel de vos collaborateurs. En adaptant les compétences individuelles aux enjeux concrets de votre entreprise, nous favorisons une évolution durable et harmonieuse. Chaque programme est pensé pour développer des compétences comportementales essentielles et s’ajuste aux besoins spécifiques de votre organisation.
Une boussole interne pour se positionner avec justesse dans ses relations.
Une formation pour booster votre performance en alliant IA, compétences humaines et stratégie grâce à la méthode MMU®.
Une formation pour transformer la communication email en alliant organisation, tech intelligente et intelligence émotionnelle.
Un atelier pour remettre le corps, la sécurité et le respect au centre du leadership et des relations pro.